Tina Hansen
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Coach e ideatrice del Metodo della Calma Nordica.
La mia storia non inizia con il coaching.
Per molti anni ho fatto quello che tante donne fanno ogni giorno.
Ho sostenuto. Mi sono presa cura degli altri.
Ho cercato di far funzionare tutto, anche quando dentro di me qualcosa aveva iniziato a chiedere attenzione.
Continuavo ad andare avanti.
Finché ho capito che quel modo di vivere non stava più sostenendo me.
È stato allora che è iniziato il cambiamento.
Non un cambiamento improvviso.
Ma un percorso fatto di ascolto, consapevolezza e piccole scelte quotidiane.
È proprio da quel percorso che nasce oggi il mio modo di accompagnare altre donne.
Ci sono voluti anni per comprenderlo.
Per molto tempo ho pensato che la soluzione fosse resistere un po' di più. Organizzarmi meglio. Fare ancora uno sforzo.
Solo con il tempo ho capito che continuare a chiedere di più a me stessa non era la soluzione. Era il modo in cui avevo imparato a vivere. Un modo fatto di responsabilità. Di doveri.
Di attenzioni rivolte sempre verso gli altri. E sempre meno verso di me. In quel momento ho iniziato a guardare la mia vita con occhi diversi. Ho riscoperto il valore della calma. Dell'ascolto. Del rispetto dei miei tempi.
E ho ritrovato nelle mie radici danesi e nella filosofia hygge qualcosa che avevo sempre conosciuto, ma che solo allora ho compreso davvero. La calma non è un lusso. Non è una pausa. È la condizione da cui può nascere un cambiamento autentico.
È da questa consapevolezza che, negli anni, ha preso forma il Metodo della Calma Nordica.
Ho scelto di continuare a imparare
Quando ho iniziato questo percorso, ho capito che la mia esperienza personale non bastava.
Desideravo accompagnare le persone con competenza, rispetto e strumenti concreti.
Per questo ho scelto di formarmi nel coaching e nella Programmazione Neuro Linguistica (PNL), approfondendo negli anni temi come la gestione dello stress, il funzionamento del sistema nervoso, il benessere emotivo e la filosofia hygge.
Oggi il Metodo della Calma Nordica nasce dall'incontro tra la mia storia personale, la formazione professionale e il desiderio di continuare a comprendere sempre più profondamente ciò che aiuta davvero una donna a stare meglio.
Formazione principale
- Coach professionista certificata
- Practitioner e Master Practitioner in PNL
- Tutor presso Angels Master Training
- Formazione continua sul benessere emotivo, la gestione dello stress e il sistema nervoso
Come desidero accompagnarti
Quando una donna arriva da me, non porta solo una difficoltà. Porta una storia. Porta anni di responsabilità. Di pensieri.
Di decisioni rimandate. Di energie consumate nel cercare di sostenere tutto. Per questo desidero offrirti qualcosa che, troppo spesso, è mancato. Uno spazio in cui sentirsi accolta. Ascoltata. Compresa. Uno spazio in cui possa rallentare senza sentirsi in colpa. Fare chiarezza. Ritrovare fiducia nelle proprie risorse. E iniziare, un passo alla volta, a costruire una vita che possa davvero sostenerla. È questo il modo in cui desidero accompagnare ogni donna che sceglie di affidarsi a me.
Con calma. Con rispetto.
E con la convinzione che ogni cambiamento autentico nasca quando ci sentiamo finalmente abbastanza al sicuro da essere semplicemente noi stesse.
→ Scopri il Metodo della Calma Nordica
Oggi so una cosa.
Ho imparato che la calma non arriva quando finalmente tutto va bene. Può nascere anche mentre la vita continua, quando iniziamo a creare dentro e intorno a noi le condizioni per sentirci più al sicuro. Ho imparato che una donna non ha bisogno di diventare un'altra persona per stare meglio. Ha bisogno di sentirsi libera di essere sé stessa. Di comprendere ciò che sta vivendo. E di costruire una vita che rispetti i suoi bisogni, i suoi valori e la persona che è diventata. È questo il cambiamento in cui credo.
Ed è anche il modo in cui scelgo di esserci, ogni volta che una donna decide di affidarsi a me.